Aprendendo a lidar com ansiedade e estresse: Melhorando de maneiras significativas seu bem-estar físico, mental e emocional
Aplicando dicas e exercícios práticos
Dá uma olhada nas principais vantagens que você
terá acesso neste conteúdo
Neste guia digital você vai entender quais as
vantagens de aprender a lidar melhor essas emoções
Para quem serve esse
guia prático?
- Saúde mental
- Saúde física
- Melhor tomada de decisões
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Dicas práticas
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Ah, mas será que isso
vai funcionar pra mim?
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Conheça a Dra.Vanessa
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